育児にしっかりルーティンを取り入れて、寝る時間、そして自分の時間を確保したい！
以下は夫の帰宅が遅く、寝かしつけに間に合わない、完全ワンオペパターンで書いております。
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歯磨きをして部屋を徐々に暗くし始め最後のおむつ替えと水分補給をします。それが終わったら寝かしつけタイムです。
最後に下の子をを拭きます。一通り拭き終えたらバスタオルをマントのように体に撒いてあげます。
昨年の降板説はどこへ…テレ朝系列「旅サラダ」スタッフは神田正輝に頭が上がらない
また、この月齢であれば日中のねんねは寝室ではなく、明るい部屋で大丈夫です
お弁当ない日は、逆にご飯炊いて味噌汁とか海苔、温泉卵、納豆等々。焼き魚には辿り着けないので鮭フレークとしらす干しがたまに。
学生だった頃からすると、毎日きちんと朝ごはんを作って食べるなんて想像もできなかったことです。
最初は答えていましたが、途中から止めました。「そこに掲示しているから見てね」とだけ言います。答えても意味が無いからです。妻任せにしているから、脳に刻まれない。自分で確認すれば頭に入るものです。
おむつの記名がなくなると、保育士さんはおむつの履かせ間違いをしたり、園児ごとに在庫の管理をしなくてよくなったりするので、保育士さんのゆとりにもつながりますよ！
私自身、先輩ママさんたちの毎日の過ごし方から学ばせていただくことが多い毎日です。
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寝起きにお水をいっぱい飲むと元気が湧いてくる。私自身も確かにそんな感覚があります。